Ovo su znaci da imate narušenu barijeru kože

Nakon godina i godina korišćenja preparata na bazi kiselina i retinola, najnoviji trend jesu proizvodi koji neguju barijeru kože. To nas dovodi do važnog pitanja: šta je zapravo barijera kože?

Evo zašto je važno da čistite četku za kosu

SJAJNA KOSA I NA PLAŽI: Ovo je hair rutina Dženifer Aniston

Barijera kože je termin koji opisuje površinski sloj kože. Kada pričamo o koži, postoje tri glavna sloja: epidermis (najdublji sloj kože), dermis (srednji sloj kože u kojem se nalaze kolagen, elastin, nervi) i potkožna mast, koja stvara barijeru između kože i mišića.

Zašto je barijera kože važna?

Ona ima dve glavne uloge: da zadrži dobre nutrijente a izbaci loše. Barijera štiti telo od toksina i UV zračenja. Ona pomaže i telu da održi prirodnu vlagu, sprečavajući gubitak vode. Izbalansirana barijera održava kožu hidriranom, sjajnom i izjednačenom, piše Lepotaizdravlje.rs.

Znaci narušene barijere:

Disbalans barijere kože može da se javi na brojne načine, uključujući:

• Rozaceu i ekcem- uzrokovani genetiskim defektom barijere kože.
• Hronična iritacija kože
• Svrab
• Dehidrirana koža
• Infekcije
• Sporo zarastanje rana

Šta oštećuje barijeru?

• manjak sna
• stres
• loša ishrana
• zagađenje
• vetar
• UV zračenje
• često pranje kože
• korišćenje preparata koji uklanjaju prirodna ulja kože
• prekomerno korišćenje preparata na bazi kiselina
• prekomerno korišćenje jakih preparata
• pušenje

Kako je sprečiti?

Izbegavajte agresivne preparate i kozmetičke zahvate. Koristite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. To ćete najbolje znati ako se posavetujete sa dermatologom. 

Vodite računa o rutini nege kože. Redovno je čistite (blagim preparatima), koristite hidratantne kreme, kao i SPF kremu.

Jednom kada se na koži pojavi iritacija, uglavnom se vremenom pogoršava. Proveravajte kožu svaki dan i koristite proizvode koje vam je preporučio dermatolog. Nikako nemojte lečiti iritacije na svoju ruku.

Za kraj, ali ne i najmanje važno, vodite računa o svom telu. Fokusirajte se na zdravu ishranu i pijte dovoljno vode. Izbegavajte prerađenu, masnu i začinjenu hranu, alkohol i cigarete. Ne izlažite se suncu. Redovno perite i dezinfikujte ruke.