Ovo je tajna njenog besprekornog izgleda: Nina Seničar podelila recept za najzdraviji doručak (VIDEO)

Manekenka i glumica dosta ulaže u svoje zdravlje i izgled, a dobra ishrana je za nju apsolutni imperativ.

Nina se pridržava strogog režima ishrane koji je baziran na svežem voću i povrću, a s vremena na vreme neki ukusan recept podeli sa svojim pratiocima. Jedan od manekenkinih omiljenih obroka sa kojima započinje dan je sve popularniji smuti.

– Svaki dan počinjem smutijem od povrća, koji ima 13 sastojaka. Volim „pravu“ hranu – ribu, jaja, povrće, voće… Dobro jedem tri puta dnevno i ne preskačem obroke – ispričala je jednom prilikom Nina.

Na svom Instagram profilu jednom prilikom pokazala je jedan od svojih recepata za smuti koji će vas dobro pripremiti za sve izazove.

Za smuti su vam potrebne sledeće namirnice:

zamrznut spanać

1/4 banane

2 zamrznute jagode ili šaka borovnica

1/2 avokada

nezaslađeno bademovo mleko

kakao prah

čokoladni protein

kolagen

U videu pogledajte način pripreme:

View this post on Instagram

A post shared by Nina Senicar (@ninasenicar)