OVO JE TAJNA NJENOG BESPREKORNOG IZGLEDA: Nina Seničar podelila recept za najzdraviji DORUČAK (VIDEO)

Manekenka i glumica dosta ulaže u svoje zdravlje i izgled, a dobra ishrana je za nju apsolutni imperativ.

NINA SENIČAR SA SLAVNIM GLUMCEM DOŠLA U BEOGRAD: Evo gde se manekenka provodi sa svojim suprugom! (FOTO) 

"TO RADIMO SVAKO JUTRO": Novak Đoković raznežio sve snimkom kako sprema doručak sinu (VIDEO)

Nina se pridržava strogog režima ishrane koji je baziran na svežem voću i povrću, a s vremena na vreme neki ukusan recept podeli sa svojim pratiocima. Jedan od manekenkinih omiljenih obroka sa kojima započinje dan je sve popularniji smuti.

– Svaki dan počinjem smutijem od povrća, koji ima 13 sastojaka. Volim "pravu" hranu – ribu, jaja, povrće, voće… Dobro jedem tri puta dnevno i ne preskačem obroke – ispričala je jednom prilikom Nina.

Na svom Instagram profilu pokazala je jedan od svojih recepata za smuti koji će vas dobro pripremiti za sve izazove.

Za smuti su vam potrebne sledeće namirnice:

    zamrznut spanać

    1/4 banane

    2 zamrznute jagode ili šaka borovnica

    1/2 avokada

    nezaslađeno bademovo mleko

    kakao prah

    čokoladni protein

    kolagen

U videu pogledajte način pripreme:

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Nina Senicar (@ninasenicar)