Šta su retinol, retinal i retinoidi? Zvuče slično, ali razlike su velike – evo kako da izaberete pravi proizvod za svoju kožu

Ako ste ikada istraživali proizvode za negu kože, sigurno ste naišli na termine kao što su retinol, retinal i retinoidi.

Iako zvuče zbunjujuće slično, reč je o različitim supstancama koje imaju sličan cilj – poboljšanje teksture kože, borbu protiv bora, akni i pigmentacija – ali se razlikuju po jačini, brzini delovanja i potencijalnoj iritaciji.

Hajde da ih raščlanimo:

Šta je retinol?

Retinol je oblik vitamina A koji se najčešće koristi u kozmetičkim proizvodima bez recepta.
Njegova glavna uloga je da:

• podstiče obnavljanje ćelija kože,

• smanjuje bore i fine linije,

• poboljšava tonus i teksturu kože,

• pomaže u borbi protiv hiperpigmentacije i akni.

Međutim, retinol nije odmah aktivan na koži – prvo mora da se pretvori u retinaldehid (retinal), a zatim u retinoičnu kiselinu, aktivni oblik koji koža može da iskoristi.

Zbog ovih koraka, retinol deluje sporije, ali je i nežniji od jačih oblika vitamina A.

Pročitajte i: Mračna tajna retinola: Čudotvorni sastojak za negu kože čija je popularnost eksplodirala ima zastrašujuću istoriju

Šta je retinal?

Retinal (poznat i kao retinaldehid) je jedan korak bliži retinoičnoj kiselini u poređenju sa retinolom.
To znači da:

• deluje brže,

• daje brže vidljive rezultate (posebno kod akni i znakova starenja),

• ali može izazvati veću iritaciju nego retinol.

Retinal je idealan za one koji žele brže rezultate, ali i dalje nisu spremni da pređu na najjače retinoide na recept.

Šta su retinoidi?

Retinoidi su opšti naziv za sve oblike vitamina A koji se koriste u kozmetici i medicini.
Tu spadaju:

• Retinol (slabiji, dostupan bez recepta),

• Retinaldehid (Retinal),

• Adapalen (poznat iz proizvoda za akne, kao što je Differin),

• Tretinoin (jači retinoid, dostupan samo na recept),

• Izotretinoin (poznat kao Roaccutane, koristi se oralno za teške akne).

Dakle, svi retinoli i retinali su retinoidi, ali ne važi obrnuto – neki retinoidi su jači i zahtevaju kontrolu dermatologa.

Kako da odaberete pravi proizvod za svoju kožu?

Odabir zavisi od tipa kože, problema koje želite da rešite i nivoa tolerancije.

Evo jednostavnog vodiča: