Prva i najpoznatija tiktokerka u Srbiji, Barbi Afrika, vrlo često na svom Instagramu deli zanimljive objave iz svog privatnog života.
Ona je sada fanovima otkrila kako je počela da trenira u teretani, a vratila se i na ples, pa zbog toga nema mnogo vremena da sprema obroke, ali uvek su tu zdrave i brze zamene koje pored toga što je zasite, podižu i imunitet.
Barbi je detaljno snimala kako pravi svoj savršeni šejk, a sastojci koje je koristila su mnogima od vas omiljeni sigurno, samo je potrebno da sve stavite u blender i za minut je gotovo.
– Sastojci: celer, sojino mleko, zaledjeno sumsko voce, zaledjene jagode, chia seme, mleveni lan, ovsene pahuljice, badem, whey protein – napisala je ona u opisu videa.
Ako je i vama ponestalo ideja za obrok, naročito u toplim danima koji nam uskoro dolaze, iskoristite savet Barbi Afrike i uživajte u ovom ukus.
Komentari (0)
Trenutno nema komentara. Budite prvi i ostavite komentar.