10 mitova o nezi kože u koje treba da prestanete da verujete

Svet lepote prepun je mitova i urbanih legendi, a možda ih ima još i više kada je u pitanju nega kože. Stoga, kako bismo odvojili činjenice od fikcije, odlučili smo da vam predstavimo najčešće mitove o nezi kože.

DA LI STE ČULI ZA STRES AKNE? Evo po čemu se one razlikuju od ostalih i kako se tretiraju

BEZ CRVENILA I IRITACIJE: Jednostavni saveti za brijanje bikini zone

Mitovi o nezi kože

1. Ako retinol iritira kožu, prestanite da ga koristite

Retinol je neosporna superzvezda u borbi protiv starenja, ali takođe može da izazove ozbiljne neželjene efekte, uključujući crvenilo, suvoću i perutanje kože. Ali ako osetite jedan od ovih simptoma, važno je da ne izbacite retinol u potpunosti, već da promenite način i vreme kada ga koristite. Dermatolozi kažu da većina ljudi iskusi suvoću i iziritiranost kože kada počne da koristi retinol. Ali tada bi trebalo samo smanjiti učestalost upotrebe i ograničiti se na samo noćnu negu. Zatim postepeno povećavajte dozu i ne nanosite veću količinu od one veličine zrna graška na celo lice, piše Lepotaizdravlje.rs.

2. Kreme za oči treba čuvati u frižideru

Uprkos uvreženom mišljenju, niže temperature ne produžavaju rok trajanja proizvoda. Naše telo ima temperaturu od 36,6 stepeni, a kada nanesete hladnu kremu na kožu, koža se odmah zagreva. Istina je da niske temperature pomažu u smanjenju nadutosti kože, pa ako je to vaš cilj, koristite hladne obloge koji će održavati temperaturu hladnom čak i kada se stavi na toplu kožu. Pogodni su i masažeri, kao što je valjak od žada ili kangksi.

3. Skupa kozmetika je efikasnija

Ne moraju svi skupi proizvodi za negu kože biti bolji od svojih jeftinijih konkurenata. Prava vrednost proizvoda krije se u sastojcima.   Saznajte više o aktivnim sastojcima koji su najbolji za negu vaše kože i pročitajte etiketu pre kupovine. Ovo je mnogo bolji vodič od cene.

Photo: Pixabay/JerzyGorecki

4. Masnoj koži ne treba hidratantna krema

Masna koža i dalje može biti dehidrirana. U stvari, prekomerna proizvodnja sebuma može biti samo način da se nadoknadi dehidracija. Redovna upotreba hidratantne kreme će na kraju učiniti vašu kožu manje masnom jer će pomoći u balansiranju proizvodnje sebuma. Ključ je da se odlučite za laganu formulu bez ulja, kao što je gel krema sa hijaluronskom kiselinom.

5. Postoje proizvodi koji deluju dobro kao injekcije

Proizvodi drogerija funkcionišu drugačije od injekcija. Dnevna bjuti ruina bi trebalo da uključuje SPF kremu, preparate sa antioksidantima, za hidrataciju, piling… Ali oni ne mogu da urade ono što može injekcija jer ne prodiru dovoljno duboko.

6. Što veći SPF kreme, to bolje

Kada je u pitanju krema za sunčanje, osnovna matematika se baš ne uklapa. Pre svega, zapamtite da SPF meri samo zaštitu od UVB zraka, onih koji izazivaju opekotine od sunca. Razlika u UVB zaštiti između SPF 100 i SPF 50 je zanemarljiva i ne obezbeđuje dvostruko blokiranje zraka. SPF 100 blokira 99% UVB zraka, dok SPF 50 blokira 98%. Stoga je opšta preporuka da se držite formule širokog spektra koja blokira i UVA i UVB zrake sa najmanje 30 SPF . Da biste dobili tu količinu zaštite, potrebno je da nanesete dovoljno kreme za sunčanje.

7. Podočnjaci su znak da ste umorni

Promena boje oko očiju nastaje kada krv i druge telesne tečnosti ne cirkulišu. Da, nedostatak sna definitivno može pogoršati problem, ali to nije jedini razlog. Pojava podočnjaka može značiti da nemate dovoljno gvožđa ili kiseonika u organizmu. Osim toga, što je koža tanja, sve nesavršenosti postaju uočljivije, što se prirodno dešava s godinama. Kremama za oči je teško ukloniti tamne krugove , ali formula koja sadrži kofein (koja pomaže u poboljšanju cirkulacije i sužavanju krvnih sudova) može pomoći.

8. Pore mogu da se otvaraju i zatvaraju

Ljudi stalno govore o otvorenim i zatvorenim porama, ali pore se ne otvaraju i zatvaraju kao kapci. Ova vrsta pogrešnog naziva se odnosi na proširenje ili istezanje pora, što može nastati zbog starosti, temperature i genetike, u kombinaciji sa nagomilanom prljavštinom i sebumom, zbog čega pore izgledaju veće i vidljivije. Najbolji način da smanjite pore je redovan piling kože.

9. Starost kože zavisi od genetike

Naravno, genetika igra ulogu, ali starenje kože je složen proces koji je određen i unutrašnjim i spoljašnjim faktorima. Dakle, bez obzira kako izgledaju vaši rođaci, morate da učinite sve da zaštitite svoju kožu od sunca, životne sredine, stresa i štete od pušenja.

10. SPF krema samo leti

Uzmite u obzir da je ovo samo još jedan podsetnik da je korišćenje kreme za sunčanje 365 dana u godini – bilo da pada kiša ili po jakom vremenu, pa čak i u zatvorenom prostoru – verovatno najbolja stvar koju možete učiniti za zdravlje vaše kože. Iako možda ne vidite sunce napolju, zapamtite da je UV zračenje prisutno na dnevnom svetlu, čak i po oblačnim danima. I upravo ovo ultraljubičasto svetlo izaziva starenje i rak kože.