Marta Stjuart otkrila tajnu sjajne kože u devetoj deceniji života: „Stavim tri takve doze na lice, vrat i dekolte“

Marta Stjuart ni sa 84 godine ne planira da uspori, a sada je otkrila i kako održava svoj prepoznatljiv sjaj. U novom intervjuu detaljno je opisala dnevne navike koje joj pomažu da se oseća i izgleda mladoliko.

Spava tri do četiri sata tokom noći

Stjuart je priznala da i dalje spava svega „tri do četiri sata“ tokom noći. Kaže da ne spava naročito dobro, ali da se odmara uz čitanje ili gledanje edukativnih videa, a ponekad uspe i da odrema u automobilu između sastanaka, prenosi Us Weekly.

Stroga rutina nege kože

Kada je reč o nezi kože, veoma je disciplinovana.

„Ključno je temeljno očistiti lice pre seruma i noćne kreme. Koristim blago ulje kamelije ili ulja drugih brendova koji prave odlične proizvode, poput brenda Tača (Tatcha). Nanesem ga na celo lice jer tokom dana uglavnom nosim šminku zbog TV gostovanja ili snimanja“, rekla je.

„Zatim toplom, vlažnom krpom skidam maskaru i sve ostalo. Nakon toga na lice stavljam ledeno hladnu krpu, pa nanosim serum, a potom i dobru noćnu kremu – prema uputstvu dovoljna je količina veličine zrna graška brenda Elm Biosciences, ali ja verovatno stavim tri takve doze na lice, vrat i dekolte“, zaključila je.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Martha Stewart (@marthastewart48)

Disciplinovana je i u ostalim navikama. Svakog drugog jutra u 6.30 vežba pilates na reformeru, dok ostalim danima sa trenerom diže teške tegove. Uz to, na svake tri nedelje odlazi na tretman lica u salonu Mario Badescu, a jednom nedeljno priušti sebi masažu.

Stjuart kaže i da ne jede nezdravu hranu.

„Nisam tip koji gricka između obroka. Volim dobru, ukusnu hranu… Pojela sam konzervu zaista kvalitetnih sardina i pola sveže mocarele. Uzela sam salatu od endivije sa prelivom koji sam sama napravila, malo lubenice i semenke celog nara. Obožavam nar i pojedem jedan svaki dan“, objasnila je.