NIJE VAM POTREBAN NOVAC, A NI MNOGO VREMENA: Zdrave navike Kortni Kardašijan koje lako možete kopirati

Često čitamo o tome koje navike imaju poznate ličnosti i želimo nešto da uvrstimo i u svoju rutinu.

"DONIRAMO DEČIJOJ BOLNICI": Kortni Kardašijan odgovorila na kritike

U PITANJU JE UMETNIČKO DELO: Kortni Kardašijan od supruga za rođendan dobila poklon od 160.000 dolara (FOTO)

Ponekad su njihove navike teško dostižne svima, pa brzo odustanemo, a nekad oni rade baš sve ono jednostavno što može bilo ko sebi da priušti, pa tako funkcioniše i Kortni Kardašijan.

Ona, između ostalog, ima nekoliko zdarvih navika koje vrlo lako možete prepisati od nje i učiniti svoj život kvalitetnijim.

Za početak, Kortni pre obroka pije zeleni čaj. Ovo ne koristi kao zamenu za obrok, već samo da je spreči da se posle toga prejede.

Ono što će vam biti čudno, ona koristi isključivo svilene jastučnice zbog kose i kože lica, poznato je da svila pomaže kosi i koži tokom noći da budu očuvane.

 

 

 

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Објава коју дели Kourtney Kardashian Barker (@kourtneykardash)

Ako vas mrzi da redovno posećujete teretanu, možete kao Kortni da se upišete na pilates, što je malo drugačiji način vežbanja i verovatno bi vam se svideo.

Pomalo bizarna stvar je da čak i Kortni Kardašijan spava u čarapama jer tvrdi kako joj to pomaže da koža na stopalima ne bude suva. I za kraj, pre tuširanja uradi sto čučnjeva, što je odlična vežba tokom dana, s obzirom na to da niko od nas nema baš vremena da se svakodnevno posveti napornom treniranju.