Luna se posvetila posebnom režimu ishrane, koji joj je pomogao da skine 5 kilograma viška, a prve rezultate pokazala je kada se ovog leta skinula u bikini.
Međutim, dok je bila u drugom stanju, rijaliti zvezda je dala sebi oduška i jela sve što je želela:
– Prestala sam da jedem hleb, potpuno sam izbacila gazirana pića, a slatkiše sam svela na minimum. Tek tada sam počela da gubim kilograme. Nisam pristalica rigoroznih dijeta i izgladnjivanja, jer to nije zdravo. Dijete daju kratkotrajni efekat, a kada prestanete da ih se pridržavate, kilogrami se brzo vrate. Zato je bolje izbaciti nezdrave namirnice, a sve ostalo jesti. Naravno, u umerenim količinama, jer ni prejedanje nije zdravo. Sada imam 65 kila i srećna sam. To je moja idealna težina, koju sam imala pre trudnoće. Ne želim više da mršavim – objasnila je Đoganijeva.
Prema njenim rečima, ne posećuje teretanu, jer joj je najbolja vežba "jurnjava" sa ćerkicom, a za one koji nemaju decu, svakako da je trenng dobar izbor.
Komentari (0)
Trenutno nema komentara. Budite prvi i ostavite komentar.