„GLADUJEM JEDNOM MESEČNO“: Emina Jahović šokirala sve načinom na koji održava vitku figuru

Ona je nedavno podelila način na koji održava kilažu i čisti organizam od toksina i masti. Ipak, ovaj njen metod nije naišao na odobrenje njenih fanova i okarakterisan je kao nezdrav.

"VIŠE MI NE SMETAJU TA PITANJA": Emina Jahović progovorila o spekulacijama da ima novog partnera

"TO SU NJEGOVE PRIVATNE STVARI": Emina Jahović se osvrnula na izazove roditeljstva, pa progovorila o odnosu sa bivšim suprugom

Emina je naime pribegla autofagiji, zbog koje ponekad ne jede po ceo dan i gladuje.

– Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno – priznala je Emina, piše "Informer".
Na društvene mreže pevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sledećeg obroka.

– Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! – poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Emina Jahovic (@yaemina)

• To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, u redu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat – rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za "24sedam".