Šta se krije iza njene „večne mladosti“? Glumica u sedmoj deceniji života pokorila Holivud, otkrivena njena velika TAJNA

Glumica Demi Mur zagazila je u sedmu deceniju života, a njen izgled i izdanja na crvenom tepihu ne prestaju da privlače pažnju javnosti, te je sada otkrivena jedna od tajni njenog neverovatnog izgleda.

Na sinoćnoj dodeli Oskara, veliku pažnju privukla je Murova. Pored toga što je važila za jednog od glavnih favorita za „Najbolju glumicu“ zbog svoje uloge u „The Substance“, ona je svojim vanvremenskim izgledom zasenila mnogo mlađe koleginice i još jednom naterala sve da zapitaju koja je tajna njene, naizgled, večne mladosti?

Ona je zablistala u srebrnoj haljini koja je savršeno oslikavala stari holivudski glamur, a jednom prilikom je otkriveno da se Demi pred crveni tepih pridržava brutalnog veganskog režima ishrane kako bi izgledala najbolje moguće.

Sirova veganska ishrana uključuje konzumiranje voća, povrća, orašastih plodova, semenki i klica bez kuvanja.

To znači da se hrana konzumira u svom prirodnom stanju, što pomaže da se očuvaju korisni hranljivi sastojci i enzimi koji gube tokom kuvanja. Demi je u intervjuima spominjala da joj ova dijeta daje energiju i vitalnost.

U njenoj ishrani je uobičajeno pronaći raznovrsno sveže voće, izdašne salate i smutije. Ona takođe uključuje orašaste plodove i semenke kao deo svojih grickalica. Ove namirnice su bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima, koji doprinose njenom ukupnom zdravlju i mladalačkom izgledu.

Osim što se pridržava veganske ishrane, Demi posebnu pažnju posvećuje i hidratacije. Često konzumira prirodne sokove bez šećera i vodu da bi ostala hidrirana.

Glumica je takođe govorila o važnosti detoksikacije organizma jedenjem sirove hrane, za koju smatra da je neophodna za održavanje sveukupnog blagostanja i zdravlja organizma.