Recepti po uzoru na režim ishrane Bele Hadid osvojili Instagram: Ovo je tajna savršenog izgleda najlepše žene sveta

Ako ste želeli da uvede zdravu, a ukusnu ishranu recepti ove influenserke nastali po uzoru na ishranu manekenke Bele Hadid su savršen odabir.

Bela Hadid je proglašena za najlepšu ženu sveta zbog simetričnih crta lica, a njena figura takođe predstavlja inspiraciju mnogim devojkama širom sveta. Briga o sebi, zdrava ishrana i redovni treninzi su između ostalog omogući poznatoj manekenki da postigne perfektan izgled i da postane jedna od najplaćenijih modela na svetu.

Upravo zbog njenog izgleda, ali i popularnosti mnoge devojke se ugledaju na nju i žele da budu poput nje, pa je tako jedna strana influenserka po uzoru na ishranu Bele Hadid napravila dnevni meni i podelila ga svojim pratiocima na Instagramu koji su ostali oduševljeni ovom idejom.

A ako i vi želite da izgledate kao poznata manekenka onda biste mogli da isprobate ovaj zdrav, a ukusan način ishrane.

Doručak

Za doručak napravite sami svoj hleb, tako što ćete pomešati brašno, vodu i grčki jogurt, a nakon što napravite odgovarajući oblik testa premažite ga jajima koje ste prethodno umutili, a onda sve stavite na papir za pečenje i ubacite u rernu.

Nakon što je hleb gotov napravite omlet, potom hleb namažite nemasnim sirom, dodajte avokado i jaje i napravite sendvič. Kao dodatak možete uzeti neko voće, na primer jagode, ananas ili maline.

Užina

Za užinu napravite osvežavajuću kafu i to tako što ćete kafu pomešati sa bademovim mlekom, a po izboru možete staviti i javorov sirup i naravno led.

Ručak

Za ručak ispržite povrće, luk, paradajz, krastavac, svežu papriku i beli luk. Pored povrća ispržite i pileće meso i imate ukusan a zdrav obrok.

Druga užina

Za drugu užinu uvek je savršen odabir voćni smuti. U blender ubacite bademovo mleko, zatim voće po izboru, najbolje da to bude mešavina banane i bobičastog voća, a kao dodatak ubacite i čija semenke.

Večera

Za večeru napravite laganu domaću picu. Podlogu napravite od tikvica, jedne merice brašna i malo aleve paprike. Nakon što je ispečete, prelijte je paradajz sosom, dodajte pečurke, mocarelu, trapist i ananas.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cecilia Fondacci (@ceciliafondaccii)