JEDNA STVAR NAM CRPI VELIKU ENERGIJU I ODUZIMA MIR: Važni saveti Novaka Đokovića za srećniji i ispunjeniji život koje bi SVI trebalo da upamte!
U videu koji je objavila Instagram stranica dnevnapsihologija, naš proslavljeni teniser objašnjava kako rasejanost utiče i na kvalitet života i zbog toga je neophodno da na drugačiji način treniramo sebe.
Kako navodi, važno je da promenimo obrasce koji nas vode u rasipanje energije i postanemo svesniji.
– Ako smo trenirarni da budemo rasejani tako će se i naš život odvijati. Ali ako istreniramo sebe da budemo prisutni i svesniji onda ćemo očigledno pažnju podsvesti i celokupne unutrašnje i spoljašnje energije i prirode usmeriti na to – kaže Novak Đoković.
Široko polje za promenu nam pruža i promena navika. Kako slavni citat Mahatme Gandija objašnjava – vaše misli postaju reči; reči postaju vaša dela; vaše akcije postaju vaše navike; vaše navike postaju vaše vrednosti; vaše vrednosti postaju vaša sudbina.
Koliko god nam se povremeno činilo da su naše navike nevažne u široj slici naših života one igraju jednu od ključnih uloga, piše Sensa.
Na važnost navika i zašto je krucijalno da im ne dopustimo da one nama ne zagosopdare, osvrnuo se i Novak Đoković u instagram objavi:
– Radite na navikama! Ja i dalje imam navike na kojima treba raditi. Na primer, mobilni telefon koji je toliko zarazan. Ali ako dozvolite da upravlja vama onda će tako i biti. Odvlačiće vam pažnju, osećaćete manjak energije, osećaćete nedostatak unutrašnjeg mira. To se odražava na vaše veze, na vaš učinak na poslu ili šta god drugo da radite.
I naše navike i naša pažnja dalje utiču na naš osećaj prisutnosti u sadašnjem trenutku koji je jedina tačka iz koje mi zapravo aktivno kreiramo promenu. A kako i sam Novak Đoković zaključuje „Mi čak i ne zapamtimo nijedan trenutak u proteklom danu.“
Pogledajte video i budite inspirisani da promenite svoje navike, osvestite sadašnji trenutak i kreirajte bolji život!
Najnovije iz Life
Kako je Senidah izgledala pre popularnosti? Isplivala fotka pevačice iz tinejdžerskih dana, svi komentarišu samo JEDNO (FOTO)
Bajkovito mesto u kom influenseri nisu dobrodošli: Meštani potpisali peticiju za zatvaranje puta do „Uspavane doline“, a ovo je razlog!
Smatra se najtačnijim na svetu: Kakvu sudbinu vašem znaku predviđa INDIJSKI horoskop?
Dugo smo se pitali kome je posvećena: Ovu emotivnu baladu Marije Šerifović publika obožava, a malo ko zna šta se krije iza nje
Broj 1 na Netflix-u u Srbiji: Adaptacija poznate video igre je najskuplja animirana serija IKADA, a evo zašto je postala HIT u celom svetu
Komentari (0)
Trenutno nema komentara. Budite prvi i ostavite komentar.