Kakvu poruku ti šalje telo? Šta mesto pojavljivanja akni otkriva o tvom zdravlju i šta je neophodno da promeniš u načinu života

Akne mogu predstavljati prave pokazatelje nepravilnog načina života, a prema tome na kom delu tela vam se pojavljuju možete otkriti šta treba da promenite.

Akne, kao jedan od najčešćih kožnih problema, pogađaju ljude svih uzrasta i mogu se pojaviti na različitim delovima tela. Njihov nastanak može biti uzrokovan brojnim faktorima, uključujući hormonalne promene, genetske predispozicije, ishranu i stil života.

Ipak, ono što mnogi ne znaju jeste da mesto na kojem se akne pojavljuju može ukazivati na specifične uzroke i probleme u organizmu. Razumevanje tih uzoraka ključno je za efikasno lečenje i prevenciju, a ovo su neki od razloga zbog kojih vam se pojavljuju bubuljice na određenim delovima tela.

1. Akne na vratu i vilici

Akne na vratu ili na vilici mogu ukazivati na pojačan rad nadbubrežne žlezde. Pored toga, bubuljice u ovim delovima tela može prouzrokovati stres ili visok unos šečera. Kako biste izbegli da imate nepravilnosti na ovim delovima, probajte da se opustite, da smanjite stres i da smanjite unos šećera, pogotovu onih nezdravih veštačkih koji se nalaze u slatkišima.

2. Akne na ramenima

Akne na ramenima ukazuju na to da ste pod stresom, ranjivi i osetljivi. Baš kao kada je reč o vilici, probjate da izbegnete sve nepotrebne stresove. Svima je jasno da je u današnje vreme teško živeti bez stresa, ipak probajte da ga zaobiđete što je više moguće.

3. Akne na grudima

Najčešći uzrok akni na grudnom košu su problemi sa varenjem, poput nezdrave ishrane, loše navike u hrani, previše prezačinjene hrane ili mnogo hladna pića. Upravo zbog toga pokušajte da maksimalno korigujete svoju ishranu. Ako niste sigurni na koji način, konsultujte se sa stručnjakom.

4. Akne na rukama

Akne na rukama se javljaju u vidu sitnih crvenih tački poput osipa. Najčešći uzroci su loša cirkulacija i gomilanje mrtvih ćelija u korenu dlake, kao i nedovoljno unošenje i loše korišćenje vitamina u organizmu. I ovde je ishrana ključna, ali i higijena. Radite redovno piling i unosite što više voća.

5. Akne na stomaku

Na stomaku se nalazi veoma malo znojnih žlezda, pa su najčešći uzroci akni na ovo delu tela visok šećer ili veoma uska odeća. Ako vam se pojavljuju bubuljice na ovom delu tela onda izbegnite nošenje uske odeće, naročito u toplim danima.

6. Akne na preponama

Urasle dlake nastale od depilacije ili brijanja najčešći su uzrok akni na preponama i u karličnom delu. Loša higijena je takođe jedan od glavnih uzročnika. Ipak, mogu biti i bradavice ili simptom neke polno prenosive bolesti, naročito ako vas mesto svrbi, gnoji se, i ne pokazuje znake poboljšanja posle 3-4 dana. U ovom ako su uporne možda biste trebali da posetite lekara.

7. Akne na butinama

Akne na ovom delu tela najčešće nastaju kao reakcija na mleko za telo, gel za tuširanje, prašak za veš ili neku sličnu hemikaliju koja očigledno ne prija vašoj koži. Ako vam se pojave akne na ovom delu tela, onda bi trebalo da promenite neki od proizvoda, ali ne sve odjednom, kako biste mogli da otkrijete sa sigurnošću šta vam smeta.

8. Akne na leđima

Leđa su deo najčešće zahvaćen aknama, a najčešći uzroci su alergije, preterano znojenje, loša higijena.Još neki od uzroka su i loša ishrana puna masne i kalorične hrane, ili slab i nedovoljan san.