Beauty rutina koja će sve promeniti: Novi trend uštedeće vam vreme i novac, a dermatolozi tvrde da je izuzetno koristan

Poslednjih nekoliko godina društvene mreže su preplavljenje brojnim trendovima, od kojih se mnogi fokusiraju na negu kože i bjuti proizvode, te je zbog toga je sve teže izabrati rutinu koja će najviše odgovarati vašoj koži.

Od „skin flooding-a“ i „skinimalizma“ do „skin cycling-a“, čini se da večito postoji nešto novo što treba isprobati, pa trendova definitivno ne manjka.

Najnoviji trend koji trenutno privlači ogromnu pažnju je „skin streaming“, koji je zapravo skoncentrisan na pojednostavljivanja (odnosno „optimizovanja“) vaše rutine. Znatno je jednostavnije od „skin cycling-a“, pa prema predviđanjima stručnjaka ova rutina je vredna isprobavanja, posebno ako imate osetljivu kožu.

Kunal Malik, doktor medicine, sertifikovani opšti i kozmetički dermatolog i Džuli Rusak, doktorka medicine i sertifikovani dermatolog dali su svoje mišljenje o trendu nege kože, uključujući šta je to, kako primeniti ovu rutinu, i ko ima najviše koristi od „skin streaming-a“.

Šta je skin streaming?

Jednostavno rečeno, sve se svodi na procenu toga šta će biti najkorisnije u vašoj rutini radi maksimalne efikasnosti.

„Skin streaming je trend koji se odnosi na optimizaciju nege kože kako bi se koristilo manje proizvoda koji efikasno zadovoljavaju više potreba, umesto korišćenja fioke puna proizvoda koji su namenjeni samo jednoj svrsi“, kaže dr Malik za POPSUGAR.

To je način da se izbace nepotrebni koraci kako bi se osiguralo da vaša rutina bude održiva i efikasna. „Izostavite sastojke bez dokazanih koristi za vašu kožu i kožu generalno i zamenite ih visokokvalitetnim, minimalnim koracima“, kaže dr Rusak.

Koji su benefiti skin streaming-a?

„Vaša koža je najverovatnije sklona upijanju i stvarnim koristima od manje proizvoda sa većim uticajem“, kaže dr Malik. „Višestruki beauty proizvodi mogu biti razblaženi prilikom nanošenja brojnih slojeva ili čak ne mogu u potpunosti prodirati u kožu zbog prekomerne primene.“

Kada koristite skin streaming, možete izbeći kombinovanje proizvoda koji se ne mešaju i time izbeći iritaciju. Osim toga, to je i način da se uštedi vreme kao i novac.

@thelaskinclub “Skin streaming” is all about streamlining your routine with a tight curation of products that address multiple needs ✨✨ How to skin stream? 💫 1. Stick to the Basics 2. Choose Products With Multiple Benefits 3. Look at Ingredients Carefully My favorite skin streaming products: 💫 @isclinical Cleansing complex gives hydration + light exfoliation + removes makeup @skinbetter Mystro serum is an all in one product giving you hydration + antioxidants + balance + protects against aging @senteskincare ultra nourishing moisturizer gives protection to skin + hydration + supports a healthy barrier @eltamdskincare UV Clear tinted SPF gives you protection against UVA/UVB + Hyaluronic acid + Niacinamide #skinstreaming #streamlined #skincareroutine #amskincare #isclinical #eltamd #spf #fyp #skincaretips #summer #losangeles #esthetician #skininfluencer ♬ original sound – THELASKINCLUB

Kako skin stream-ovati?

Način na koji ćete skin stream-ovati zavisiće od vaših specifičnih potreba i ciljeva, ali postoje nekoliko jednostavnih koraka koje možete pratiti.

Držite se osnovnog

Osnovne stvari u nezi kože i one koje se obično podrazumevaju, poput čišćenja, hidratacije i zaštite od sunca, dobar je način za početak optimizacije vaše rutine. „Često se toniranje, eksfolijacija ili nanošenje višestrukih seruma mogu izostaviti“, kaže dr Malik, dodajući, „Što manje proizvoda stavite na lice, manji je rizik da će vaša koža biti iritirana, jer miks nekih proizvoda može poremetiti barijeru kože.“

Izaberite proizvode sa više benefita

Dodavanje višenamenskih proizvoda koji imaju više od jedne koristi u vašu rutinu eliminiše fioke pune (ili više punih fioka) proizvoda koji zapravo nisu neophodni. Na primer, izaberite hidratantnu kremu koja takođe sadrži SPF ili serum koji uključuje peptide, kao i hijaluronsku kiselinu i vitamin C.

Pažljivo proučite sastojke

Dr Malik kaže da uvek preporučuje blage i efikasne sastojke koji neće iritirati kožu ili izazvati nepotrebne reakcije, a savetuje izostavljanje bilo čega u šta niste sigurni. Posavetujte se sa svojim lekarom ili dermatologom o tome šta bi najbolje funkcionisalo za vas, ili istražite sami sastojke i kako bi mogli uticati na vašu kožu kako biste bili sigurni da koristite samo proizvode koji su apsolutno neophodni.

Ko će imati najviše koristi od skin streaminga?

„Skoro svako je dobar kandidat za skin streaming“, kaže dr Malik. On sam preporučuje trend svakome ko mu se obrati sa poremećenom barijerom kože ili bilo kome ko koristi rutinu nege kože koja uključuje više koraka – posebno ako ne vide rezultate koje žele. „Osobe sa suvom, beživotnom kožom, uprkos korišćenju više proizvoda, trebalo bi sve da svedu na minimum i da biraju one najvažnije, najuticajnije proizvode.“

Koji su potencijalni nedostaci skin streaming-a?

„Morate paziti na ono što izostavljate iz svoje rutine. Postoje neki sastojci koje je možda dodao vaš lekar kako bi se obratili određenim problemima, poput akni, rozacee ili ekcema, i kada ih izostavljate i ostavljate druge sastojke koji bi mogli pogoršati vaše stanje, rezultati možda neće biti povoljni“, kaže dr Russak.

Dr Malik se slaže, dodajući, „Primer bi bio eliminisanje čistača sa benzoil peroksidom ili retinoida kod pacijenta sa aknama. Detaljna sesija sa sertifikovanim dermatologom je od vitalnog značaja kako bi se došlo do najbolje optimizovane rutine nege kože.“

Primer rutine skin streaming-a

Ako razmatrate optimizovanje rutine nege kože ali niste sigurni odakle da počnete, važno je da se posavetujete sa svojim lekarom ili dermatologom. Međutim, dr Malik ima nekoliko predloga da vas pokrene.

Ujutru, počnite čišćenjem hipoalergijskom formulom sa glicerinom i hijaluronskom kiselinom da zadržite vlagu. Drugi korak bio bi nanošenje seruma, za koji kaže da je opcionalan; međutim, generalno preporučuje dobar antioksidativni serum vitamin C. Poslednji korak u jutarnjoj rutini bio bi hidratacija i dodavanje SPF-a.

Uveče, dr Malik preporučuje čišćenje istim gelom za lice. Zatim, kaže da je opcionalan korak u zavisnosti od tipa kože eksfolijacija. „Retinoli i retinoidi, ako se podnose, pružaju maksimalne koristi u smanjenju pojave bora, crvenila, veličine pora, hiperpigmentacije i akni.“ Poslednji korak bio bi hidratacija, iako upotreba proizvoda sa SPF-om nije neophodna noću.