3 prirodna sirupa protiv suvog kašlja koja možete da napravite sami

Kada dođe vreme virusnih infekcija, najčešće se pitamo šta je najbolje za zaustavljanje kašlja. Pogotovo je nezgodan suvi nadražajni kašalj koji nam “cepa” grlo i koji nas iritira i danju i noću. Predlažemo vam tri recepta za sirupe koji su delotvorni za ublažavanje suvog kašlja, a možete da ih napravite sami.

Uporni suvi kašalj koji se već s početkom jeseni javlja kod dece i odraslih, može da se ublaži jednostavnim domaćim sirupima za čiju pripremu nije potrebno više od 15 minuta.

Sastojci koji su potrebni da napravite prirodni lek za kasalj domaći sirup protiv kašlja lako su dostupni, ima ih gotovo svaka kuća, a u slučaju da ih nemate, za njihovu kupovinu vam ne treba mnogo novca.

Izdvajamo tri delotvorna recepta za domaći sirup protiv kašlja, a od sastojaka su porebni, limun, med, đumbir, nana, žalfija, šećer i voda.

Sirup od lovora, meda i limuna

Lovor je univerzalni lek za mnoga oboljenja. Iako se na našem podneblju češće koristi kao začin, on se od davnina upotrebljava za lečenje respiratornih tegoba, a zbog svog antiupalnog svojstva, lovor je čest sastojak sirupa protiv kašlja.

Još su rimske vojskovođe znale za lovorova antiupalna i antimikrobna svojstva, pa su posle svake bitke svoja koplja i mačeve “dezinfikovali” trljajući ih lovorovim lišćem.

Domaći sirup od lovora sa limunom i medom  koristi za lečenje upornog kašlja i bronhitisa, kod dece i odraslih, a priprema se brzo i jednostavno.

Od sastojaka je potrebno:

6 listova lovora

1 limun

3 velike kašike meda

3 dl vode

Priprema:

Vodu prvo treba prokuvati, pa u kipuću vodu dodati listove lovora i kuvati pet minuta u poklopljenoj posudi. Posle pet minuta kuvanja izvaditi lovor i ostaviti tečnost da se ohladi. U ohlađenu tečnost dodati sok jednog limuna i med. Sve dobroo izmešati i presuti u sterilisanu teglu ili flašicu.

Ovako dobijeni siup pije se tri puta dnevno po jedna kašika, a osim kod odrsalih, pomaže u smirivanju suvog kašlja i kod dece.

Sirup od lovora i žalfije

Kombinacijom lovora i žalfije dobija se efikasan sirup koji deluje “na više frontova”. Dejstvo ove dve biljke zajedno smiruje upalu grla i pospešuje bezbolno izbacivanje sekreta

Za sirup od lovora i žalfije potrebno je sledeće:

6 listova lovora (sitno izmrvljenih)

2 supene kašike osušene žalfiije

200 grama šećera

3 decilitra vode

Priprema:

Šećer karamelizovati sa malo vode. Kada je karamelizovan, dodati ostatak vode i pustiti da se kuva. U proključalu tečnost dodatii žalfiju i lovor i sve polako mešati nekoliko minuta.

Dobijenu tečnost poklopiti i skloniti s ringle na dva sata. Ovako pripremljen sirup iscediti u staklenu bočicu ili teglu.

Domaći sirup od lovora i žalfije pije se tri puta dnevno po jedna kašika u trajanju od sedam dana. Ovaj sirup mogu da koriste i deca.

Sirup od đumbira i nane

Đumbir se, kao i lovor u našoj kuhinji koristi kao začin, ali zapravo koren đumbira zauzima značano mesto u narodnoj istočnjačkoj medicini.

Aktivni sastojak đumbira je ginegerol, jedinjenje koji mu daje karakterističan ljutkasti ukus, ali i analgetska, antibakterijska i protivupalna svojstva. Sa takvim karakteristikama, đumbir pomaže u otpuštanju i izbacivanju sluzi iz pluća, a delotvoran je i kod sprečavanja neprijatnog golicanja u grlu koje nas tera na suvi kašalj

Od đumbira, u kombinaciji sa nanom i medom, pravi se domaći sirup protiv kašlja koji daje  dobre rezultate.

Potrebni sastojci:

3 kašike seckanog đumbira

1 kašika suve nane

4 šolje vode

1 šolja meda

Iseckani đumbir i nanu dodati u vodu i pustiti da proključa. Posle ključanja smanjiti temperaturu i pustiti da se kuva dok se tečnost ne prepolovi.

Ukuvanu tečnost procediti i pustiti da se ohladi. U prohlađeni sirup dodati med i mešati dok se potpuno ne rastvori.

Ovako dobijeni sirup drži se u tegli ili flašici, a uzima se jedna kašičica na svakih nekoliko sati. Domaći sirup od đumbira, nane i meda čuva se u frižideru, a može da se koristi tri nedelje od dana pripreme.