BRZI RECEPT ZA ZDRAVU VERZIJU LEDENIH KOCKI: Kremasta poslastica neprevaziđenog ukusa bez šećera, brašna i jaja! 

Iako je poznato da je za njihovu pripremu potrebno izdvojiti više vremena, ova verzija omiljene poslastice ne zahteva mnogo truda. 

NISKOKALORIČNA VERZIJA OMILJENE POSLASTICE: Brz i jednostavan recept za brownie od samo 65 kalorija! 

DIJETALNA OBROK SALATA PO RECEPTU BELE HADID: Evo kako da napravite omiljeno jelo slavne manekenke (RECEPT)

Priprema je brza i laka, ukus će vas oduševiti, a uz to možete ga jesti bez griže savesti, budući da se pravi bez ijedne trunke šećera i belog brašna!

Sastojci:

Za koru:

60 grama kikiriki putera

40 grama kikirikija

2 kašike meda

70 grama kokosovih pahuljica

2 kašike otopljenog kokosovog ulja

20 grama kakaoa

Za fil:

120 grama kikiriki putera

2,5 kašike meda

2 kašike otopljenog kokosovog ulja

½ kašičice ekstrakta vanile

prstohvat soli

Za preliv:

150 grama tamne čokolade

1 kašika kokosovog ulja

kikiriki za dekoraciju

 
Priprema:

Kora

Stavite u blender kokosove pahuljice, otopljeno kokosovo ulje, kikiriki i puter od kikirikija, med i kakao, pa blendajte sve dok ne dopijete homogenu smesu.
Potom dobijeno utisnite u kalup, prethodno obložen pek-papirom, pa stavite u frižider da se stegne.

Fil
Pomešajte sve sastojke za fil, pa dobro promešajte. Zatim prelijte preko kore i vratite kalup u frižider. Neka odstoji pola sata.

Preliv
Zatim otopite čokoladu s kokosovim uljem, pa time prelijte fil. Pospite mlevenim ili seckanim kikirikijem, pa vratite u frižider.

Idealno je da prenoći, ali ako baš ne možete da se strpite, četiri sata čekanja biće sasvim dovoljno.